Je blijft voortaan rustig, omdat je leert jezelf te observeren.
Soms gaan je gedachten met je op de loop. Je kijkt overal tegenop. Weet niet meer hoe je alle ballen in de lucht moet houden. Je wilt er zo graag voor iedereen zijn: op je werk, in je gezin voor je partner en kinderen, in je vriendinnengroep en daarnaast wil je er ook graag goed uitzien en in conditie blijven door regelmatig te sporten. Je bespreekt in je relatie alleen nog de praktische dingen en hebt steeds vaker het gevoel dat je geleefd wordt.
Je hebt een diep verlangen om even helemaal op jezelf te zijn: los van alles en iedereen om weer thuis te komen bij jezelf en je te herinneren: ‘wat wil ik eigenlijk, hoe gaat het echt met me, hoe staat mijn relatie met mijn partner ervoor’. Soms raak je in paniek omdat je denkt dat je maar één optie hebt: ‘scheiden’.
70.000 kinderen per jaar zien hun ouders uit elkaar gaan, met alle gevolgen van dien.
Het is niet altijd nodig. Hiervoor is quality tijd met jezelf nodig. Stilte, ruimte, buiten zijn.
Er is maar één ding nodig om een goede relatie met anderen te hebben: een goede relatie met jezelf: weet hebben van wat jij nodig hebt, van wat goed is voor jou op ieder moment in je leven.
Mijn verhaal
Heel veel van mijn verhaal lees je in mijn boek: ‘Zie hoe mooi ik ben’. Ik heb veel stress ervaren in mijn leven omdat het voor mijn ouders lastig was een hoogsensitief meisje te begrijpen. Naarmate ons kind ouder en mondiger werd, vond ik het steeds moeilijker om op een respectvolle manier met hem om te gaan. Ik ging ook totaal niet respectvol met mezelf om. Dit had zeker ook te maken met het feit dat ik als 14-jarig meisje te maken had met seksueel geweld van een volwassene. Ik ging maar door en door.
Toen kreeg mijn vriendin kanker en uiteindelijk werd ze ook dement. Zij had een hele lege blik. Ik begon te huilen en kon niet meer stoppen. Ik zag mijn eigen leegte gespiegeld in haar ogen. Op dat moment begon mijn proceswerk. Ons kind was toen 3 jaar.
Het werd een lange weg met vallen en opstaan. Ik was mezelf volledig kwijtgeraakt. Ik deed van alles voor iedereen om aardig gevonden te worden. Het ging ten koste van mijn eigen innerlijke rust. Mijn agenda zat bomvol en ik raakte steeds vaker gefrustreerd en geïrriteerd. Ik projecteerde dat dan weer op mijn partner en kind.
Ik heb veel therapieën gedaan en sloten vol gejankt, maar het meeste heb ik geleerd van alleen-tijd. Op vakantie met mezelf, op een gegeven moment een week per maand en ik heb zelfs 4 maanden op mezelf gewoond. Ik leerde wat goed was voor mij en heb dat thuis geïntegreerd.
Het kan anders!!!!!! Je hoeft niet meteen ontslag te nemen of uit je relatie te stappen. Je kunt ook leren er anders in te gaan staan, waarbij je je bewust wordt van je eigen behoeften. Er is een mogelijkheid om rustig te blijven en duidelijk te zijn. Je kunt leren NEE te zeggen, omdat jij een andere behoefte hebt.
Waarom zou je mijn online programma kopen?
Omdat het 14 video’s bevat met alle wijsheden die ik in mijn leven heb opgedaan. Er zitten ook prachtige werkbladen bij, zodat je daadwerkelijk aan de slag gaat.
Wat je krijgt?
* je hoort hoeveel impact de geboorte van jouzelf en die van je kind invloed van invloed is opjullie relatie.
* Door een tekenopdracht neem je een kijkje in je onbewuste.
* Je krijgt een oefening om te voelen wat je voelt.
* Je leert hoe je nee zegt, zonder je kind op de kast te jagen, je leert empathisch te luisteren.
*Je krijgt een oefening om te ontdekken wat jouw specifieke gaven zijn en hoe je die kunt integreren in je werk en je leven.
*Je leert een begin te maken met jezelf te bevrijden uit de gevangenis van je verleden en nog meer.
Het is een heel rijk programma, door mij met heel veel liefde gemaakt.
Ik heb meerdere dingen bij Sonja gedaan, waaronder een cursus Geweldig Communiceren en ik was ook bij een workshop voor moeders bij Sonja. Ik heb dat als waardevol ervaren, omdat ik nog meer bewustzijn op mijn gevoelens en behoeften heb gekregen. Mijn relatie met mijn kinderen bijvoorbeeld staat in relatie tot mijn eigen jeugd. Ik voelde me na afloop geraakt en voldaan. Ik voel me gehoord en gezien en heb meer duidelijkheid heb gekregen over mijn eigen handelen.
Jeannette Nieuwenhuis
Ik heb bij Sonja de training Geweldloze Communicatie gedaan en ben daar heel blij mee. De workshop voor moeders was ook heel inspirerend en bijzonder.
Ik neem mee dat wanneer iemand zich echt gehoord voelt, hij zijn eigen oplossingen vindt. Ik kan dat toepassen bij mijn partner en kinderen en natuurlijk ook bij mijn leerlingen.
Sigrid Bax
Ik heb gesprekken met Sonja gehad gedaan en een workshopdag voor moeders gevolgd. Ik heb deze als heel fijn en bijzonder ervaren. Mooie groep, fijne mensen en echt een leerzame, inspirerende dag. Ik voel me blij en opgelucht. Ik ben gehoord en gezien en heb vertrouwen gekregen. Het was echt helemaal oké. Ik ga zeker meedoen met je nieuwe training van 6 volle dagen!
Grietje de Jong
Wat maakt dit programma zo bijzonder? Het gaat over jou!
Jij leert jezelf beter kennen en als je meer bewustzijn hebt, kun je kiezen. Kies ik voor gelijk of geluk? Blijf ik mijn verleden herhalen of ga ik leven in het hier en nu?
De keuze is aan jou en deze prijs komt nooit meer terug. Mijn hele ziel en zaligheid zit in dit programma.
Referentie online programma
“Dankjewel voor je prachtige cursus: Zie hoe mooi je bent. In de filmpjes leg je alles heel duidelijk en op een plezierige manier uit. De tekenopdrachten vond ik als zakelijk tekenaar en visueel facilitator heel leuk om te doen. Het geeft weer op een andere wijze inzicht in mijn binnenwereld.”
Nynke
Ik heb lang nagedacht over de prijs van dit programma. Mijn eerste gedachte was € 97,–, omdat er zoveel kennis van mij in zit, van geboortetraumatiek, tot geweldloze communicatie, tot innerlijke vrede als moeder.
In december 2024 had ik een aanbieding van € 17,–. Ik had gezegd dat de prijs daarna weer naar € 97,– zou gaan, maar heb besloten om naar € 37,– te gaan.
Nog een paar maanden de speciale prijs van slechts € 37,–
Het kan echt je leven veranderen als je de oefeningen doet.
Misschien helpt het je ook om er een keer alleen tussenuit te gaan. Ik kom je dan bezoeken!
BONUSSEN
Om dit aanbod nog aantrekkelijker te maken, krijg je van mij ook nog de 6 stappen van empathisch luisteren op een A-4tje. Je kunt het overal mee naar toenemen er mee oefenen. Je kunt het hier downloaden.
En dan ook nog een mijn e-boek: Het geheim van geweldig communiceren met achterin een volledig formulier met gevoelens en behoeften. Ook die kun je in het begin bij je dragen om te oefenen. Je kunt het boek hier downloaden.
En tenslotte stuur ik je nog 50 relatietips, want het beste dat je je kind kunt geven is een goede relatie. Download ze hier.
Natuurlijk krijg je je geld terug als het programma niet aan je verwachtingen voldoet. Doe dit dan binnen 30 dagen!
PS Dit eenmalige aanbod blijft nog t/m december 2026 geldig.
Daarna gaat de prijs omhoog.