‘IN BALANS’ IN ANO PEDINA, HOTEL PORFYRON
www.porfyron.com
Van 12 tot 19 september 2014 verzorgt Sonja Zwart de workshop ‘In Balans” vanuit hotel Porfyron in de Zagori. Met een programma van 4 ochtenden van 2 ½ uur en 1 avond van 1 ½ uur geeft ze aandacht aan verschillende peilers van ons “zijn”. Het spirituele, het sociale, het emotionele, het creatieve, het mentale en het fysieke. Je krijgt hierbij theoretische, maar vooral ook praktische informatie en leuke oefeningen aangereikt om tot een dieper niveau van zelfbewustzijn te komen.
De workshop wordt gegeven in misschien wel de mooiste regio van het vaste land van Griekenland. ’s Middags is er ruimschoots gelegenheid om individueel of onder begeleiding adembenemende wandelingen te maken rond de diepste kloof ter wereld of de omgeving te verkennen. Hier in de Zagori, in dit beschermde natuurreservaat met zijn gastvrije bevolking, kun je niet anders dan helemaal bij jezelf komen.
Deze week is ook te combineren met de
‘ZEILWEEK MET DIEPGANG’
Van 20 tot 27 september vaart Sonja mee met de flottielje van Ionian Sailing Adventure vanuit Corfu. Tijdens deze flottielje kun je vier ochtenden deelnemen aan een training ‘communicatie vanuit het hart’. Er wordt gebruik gemaakt van elementen uit de Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg. Deze training zal een bijzondere verdieping geven aan je flottielje zeilvakantie.
Je krijgt bij de training praktische handvatten om zuiver waar te nemen, om te uiten wat er in je omgaat en te vragen wat je nodig hebt. Tegelijk respecteer je hierbij de gevoelens en behoeften van de ander. De oefeningen brengen je bij jezelf en zullen je ook behulpzaam zijn in je relaties met anderen. Je zult minder gaan oordelen, maar echt naar elkaar gaan luisteren. Je zult hierdoor veel meer ontspanning in je leven ervaren.
Deelname is vrijblijvend. Het is ook een gewone flottieljeweek voor mensen die niet deelnemen aan de training. Per boot kan ieder bemanningslid voor zichzelf beslissen of hij of zij wil meedoen.
Maandag, dinsdag, woensdag en donderdag komt de groep tussen 9.00-11.30 voor de training in de haven bij elkaar. Om 12.00 uur is de flottieljebriefing. In de middag zeilen we naar de volgende bestemming. Voorkennis van het gedachtengoed van Marshall Rosenberg is niet noodzakelijk. Sonja geeft een training op geheel eigen wijze. Deze is geschikt voor iedereen.
PRAKTISCHE INFORMATIE
De kosten in hotel Porfyron inclusief workshop ‘In Balans’.
De kosten van een verblijf van 6 dagen en nachten, inclusief training, ontbijt en diner, zijn op basis van een tweepersoonskamer € 500,– per persoon, voor een eenpersoonskamer geldt een toeslag van € 125,– (prijzen voor drie of vier persoonskamer op aanvraag). De vliegreis, verzekeringen, vervoer van en naar het hotel, drankjes en andere uitgaven komen voor eigen rekening. Een huurauto is aan te raden, dit kan het beste in overleg met Marjan of Rita.
TIP: Met Ryan Air vlieg je het goedkoopst op vrijdagen van Eindhoven direct naar Corfu.
De kosten voor de training ‘Zeilweek met diepgang’
Deelnemers die niet zelf kunnen zeilen kunnen meezeilen met het flottielje begeleidingsschip. De kosten hiervan zijn € 500,– per persoon op basis van twee personen per hut (zie de prijslijst op www.ionian-sailing.com ) exclusief lokale kosten als diesel, eindschoonmaak, havengelden, eten en drinken en de vliegreis. De toeslag voor de training is € 150,– per persoon.
Deze 2 weekprogramma’s zijn uiteraard ook afzonderlijk te boeken.
OVER RITA EN YIANNIS
Rita en Yiannis zijn de eigenaren en warme gastvrouw en gastheer van Hotel Porfyron. Zij zijn je vraagbaak voor alles over de Zagoria, en verzorgen de heerlijke maaltijden met zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten uit het gebied. Je maakt hier kennis met de echte Griekse keuken. Verder weet Rita ook veel van kruiden en maakt ze bijvoorbeeld zelf elk jaar de heerlijkste jammetjes en likeuren.
OVER MARJAN EN PETER
Marjan en Peter zijn de eigenaren en flottieljebegeleiding van de Ionian Sailing Adventure vloot bij Corfu. Al 25 jaar bevaren zij de Ionische Zee en ze laten je de leukste baaien en haventjes zien. Zij zorgen voor een relaxte, veilige en gezellige zeilvakantie.
Marjan begeleidt ook de reis van Corfu naar Zagoria en de wandelingen aldaar. Als kruidengeneeskundige in opleiding kan zij samen met Rita een kruidenmiddag verzorgen indien daar belangstelling en tijd voor over is.
