Trainingen en cursussen

ONLINE TRAINING MET 1 LIVE-DAG

Deze training bestaat uit 4 online bijeenkomsten en één live dag en is gebaseerd op het gedachtegoed van Marshall Rosenberg (Geweldloze Communicatie) en het is een communicatie die de relatie met jezelf en andere mensen verdiept. Het wordt ook wel ‘verbindende communicatie’ genoemd. Je leert zuiver waar te nemen (zonder oordeel/interpretatie). Je leert te zeggen wat er in je omgaat, waarbij je rekening houdt met de gevoelens van andere mensen. Ook leer je te vragen wat je nodig hebt zonder de behoeften van de ander uit het oog te verliezen. Je zult hierdoor veel meer ontspanning ervaren in je leven. De communicatie is, zoals Rosenberg het formuleert ‘ontwapenend en doeltreffend’.

Voor wie?

* voor als je het lastig vindt om bij jezelf te blijven in contact met de ander

* als je niet durft te zeggen wat je vindt of voelt, omdat je de ander geen pijn wilt doen

* als je niet durft te zeggen wat er in je leeft, omdat je bang bent voor de reactie van de ander

* omdat je regelmatig hoort dat je bot communiceert

* omdat je niet precies weet wat je voelt en nodig hebt

* omdat je wilt leren beter naar jezelf en de ander te luisteren

* omdat je verlangt naar empathie

Waarmee helpt de Geweldige Communicatie jou?

* helder krijgen wat diep bij jou van binnen leeft en hoe je dat kunt uiten zonder kritiek (oordelen) op de ander

* weer in contact komen met je allerdiepste verlangens

* je inlevingsvermogen te ontwikkelen (in jezelf en de ander)

Resultaat?

Ontspanning, helderheid en diepgang in relaties, meer energie en gezondheid en dus meer creativiteit om nieuwe dingen in je leven te realiseren.

Een baan die bij je past!

Iets gaan doen waar je al heel lang naar verlangt.

Schrijf je in: https://www.sonjazwart.nl/contact/

Ik werk met kleine groepen van maximaal 6 personen.

Data eerstvolgende cursus: 

Laatste datum wordt afgestemd. Dit is een live dag tussen 10.30-16.00 uur, inclusief koffie/thee en lunch.

Plaats: Lippenhuizen, Kobunderleantsje 8

Investering voor particulieren € 495,– 

Er is geen btw verschuldigd.

Schrijf je hier in: https://www.sonjazwart.nl/contact/