Als je besluit om te gaan scheiden of net gescheiden bent, staat je leven op zijn kop. Ik wil je een veilige plek bieden om anderen, die in dezelfde situatie zitten, te ontmoeten, elkaar te ondersteunen en verhalen uit te wisselen.
We leggen de nadruk op wat leeft in onszelf, niet op wat er mis is met de ander. Vragen als: Hoe gaat het echt met me? Wat vind ik belangrijk? Hoe kan ik mijn leven leiden zoals ik dat graag wil? Wat maakt dat ik doe wat ik doe en zeg wat ik zeg? komen aan de orde.
Je zult inzicht krijgen in jezelf door de Mindfulness-oefeningen die we gaan doen om in aandacht te zijn met wat er nu is. Je leert iets over afweermechanismen die iedereen gebruikt en je krijgt inzicht in de manier waarop je communiceert. Ik ben gespecialiseerd in de communicatie op basis van het gedachtengoed van Marshall Rosenberg. Hierin staan Behoeften centraal. Als jij jouw behoeften helder krijgt, kun je deze vervullen en je leven verrijken! Als je kinderen hebt, is dit voor hen ook helend. Verder werken we met wat zich aandient.
Je komt in totaal 8 ochtenden bij elkaar om weer ‘op verhaal te komen’.
Data:
4 december
18 december
8 januari
29 januari
5 februari
26 februari
19 maart
Het is op de donderdagochtend tussen 9.30 en 11.30 uur. Inloop 9.15 uur met koffie en thee.
Kosten € 195,– inclusief btw en koffie en thee.
