Blog

Hoe zit dat met onze emoties? Kunnen we een ander daarvan de schuld geven? Als we een sterke emotie ervaren, zoals pijn, woede of angst, zijn we geneigd onszelf af te leiden. Dit doen we door te gaan eten, door tv te gaan kijken of te gaan sporten of op een andere...

Ooit gaf ik een spirituele tekenles aan HAVO-5 studenten. Ik herinner mij nog dat één van de jongens zei: 'hier betaalt mijn vader geen schoolgeld voor mevrouw'. Hij vond het maar onzin en hoefde van mij dan ook niet persé mee te doen. Hij kreeg een andere opdracht...

Een ander kan jou niet afwijzen schreef ik in een vorig artikel. Met mijn hoofd weet ik dat al heel lang, maar nu heb ik het echt ervaren en dat was heel bevrijdend en daarom een goede reden om er nog een artikel aan te wijden. Als een ander iets tegen jou zegt dat...

Je kind of partner kan je niet afwijzen. Afgelopen zondag gaf ik een concert en zoals je ziet waren mijn kleindochters grote fans. Het concert duurde van kwart over drie tot half 6 met een pauze van 20 minuten. Ik heb de meisjes niet gehoord. Ze zijn 3 en 5 en ik had...

Wanneer ik af en toe spreek op uitvaarten, heb ik uiteraard gesprekken met kinderen van de overledene. Wat mij op opvalt is dat het oudste en het jongste kind bijvoorbeeld soms heel verschillend spreken over hun ouders. Kinderen uit hetzelfde gezin kunnen hun ouders...

Voor de corona-tijd had ik altijd een aantal volle groepen per jaar die ik les gaf in de geweldloze communicatie. Tegenwoordig schrijven minder mensen zich in en ik snap nu waarom. Het is voor mij tijd om de geweldloze communicatie alleen nog in te zetten als...

Hoe de geweldloze communicatie je relatie kan 'redden'. Als geen ander weet ik hoe belangrijk communicatie is in een relatie. Ik ben 42 getrouwd en heb inmiddels wel ontdekt wat wel, maar zeker ook wat niet werkt. Ik weet uit ervaring dat alles begint bij mezelf. Hoe...

Wat heeft luisteren naar onze kinderen te maken met luisteren naar onszelf? ALLES Onze eerste vraag zou moeten zijn: “wat hebben kinderen nodig”……, meteen gevolgd door: “En hoe kunnen wij hieraan tegemoet komen?” Als wij vanuit dit punt vertrekken zullen wij in een...

Meisje zit aan het eind van de tekenles, als de bel gaat, nog steeds met een wit vel papier voor haar neus. De juf komt naar haar toe en maakt aanvankelijk een grapje: 'Aah, een ijsbeer in de sneeuw'. Meisje vindt het niet grappig en antwoordt dat ze gewoon niet kán...

Ze komt bij mij voor een sessie. Ze is 16. Af en toe gaat ze door het lint vertelt ze en heeft daar daarna dan zoveel spijt van. Als ik vraag: 'ben je in jezelf teleurgesteld en zou je willen begrijpen hoe het komt dat je zo verschrikkelijk boos wordt?', antwoordt ze...

Ik heb geen allerbeste vriendin.......... Ze is twaalf en zit in 1 VWO en ik voel me altijd blij als ik haar zie. Ze heeft zo'n mooie serene uitstraling. Ze is het zich niet bewust, maar ze is een dragende kracht in haar klas. Die les is ze niet zo betrokken als...