• e-book-header-edited

    Please follow and like us:

    Download nu mijn gratis E-Book

    Klik hier om mijn gratis E-Book te downloaden.

  • Header-trainingen-en-cursussen

    Please follow and like us:

    Trainingen en Cursussen

    Als je weet wie je bent en dit aan anderen laat zien, kun je bouwen aan relaties die energie geven, zowel privé als op je werk. Ik geef trainingen Geweldige Communicatie op basis van het gedachtegoed van Marshall Rosenberg (Geweldloze Communicatie). Ook verzorg ik teamdagen waarin de Geweldige Communicatie als rode draad door het programma loopt. De essentie van de Geweldige Communicatie is verbinding.

  • Header-springende-kinderen-licht

    Please follow and like us:

    Trainingen op scholen

    Om de verbinding tussen docenten onderling en docenten en leerlingen te verbeteren, geef ik cursussen Geweldige Communicatie. Hiernaast organiseer ik Identiteitsdagen en Ouderavonden.

  • Headermeditatie

    Please follow and like us:

    Meditatie en Mindfullness

    Als je jezelf beter wilt leren kennen, is het belangrijk om letterlijk stil te staan bij jezelf. Ik maak in mijn trainingen gebruik van (geleide) meditaties en mindfulness-oefeningen.

  • Header-Therapeutische-begeleiding

    Please follow and like us:

    Bewustzijnsgesprekken

    De bewustzijnsgesprekken helpen je om stappen te zetten naar (emotionele) vrijheid. Je werkt 12 weken intensief aan jezelf.

Welkom op de site van Sonja Zwart

Zelfkennis is het begin van alle wijsheid. Deze spreuk is mij op het lijf geschreven en ik wil graag een bijdrage leveren om mensen hierin te ondersteunen. Mijn overtuiging is dat wanneer mensen zichzelf goed kennen en weten wat goed voor hen is, ze mensen zullen aantrekken waar ze blij van worden en werk zullen gaan doen waar ze energie van krijgen.  Het is voor mij dan ook essentieel om hiervoor een veilige sfeer te creëren. De taal van mededogen en de taal van de stilte helpt om mensen op een dieper niveau contact te laten maken met zichzelf.